Абонемент на занятия йогой, body-flex или танцевальными направлениями в спортивном клубе «Фитнес Дозор Черная Пантера»

Йога

Занятия йогой подходят абсолютно всем вне зависимости от возраста и начального уровня физической подготовки. Заняться йогой никогда не поздно, но лучше начать прямо сейчас. Поскольку регулярная практика йоги не только поддерживает здоровье, но и позволяет достичь состояния гармонии, спортклуб «Фитнес Дозор Черная Пантера» приглашает всех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему, на занятия йогой с отличными преподавателями в дружелюбной и уютной обстановке.

Регулярные занятия йогой дают практикующему оздоровление всех систем организма — нервной, лимфатической, эндокринной, сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, выводящей, репродуктивной; укрепление скелета и мышц, развитие гибкости и подвижности; восстановление правильных пропорций тела, снижение веса при его избыточности и наоборот; улучшение внешнего вида и омоложение — очищение кожи, укрепление волос, блеск глаз; укрепление иммунитета и повышение сопротивляемости организма болезням.

На духовном же уровне занятия обеспечивают контроль над разрушающими эмоциями, более высокий уровень осознанности, самообладание и душевное равновесие, а также развитие творческих способностей. Принято считать, что здоровье не купишь за деньги, и поэтому оно бесценно. Верность высказывания можно проверить лишь на собственном опыте. Однако, спортклуб «Фитнес-Дозор «Черная Пантера» может с уверенностью сказать, что ценою собственных усилий здоровье можно поддерживать, более того, его можно укрепить и приумножить.

Танцевальные направления

Умение красиво двигаться в танце — это навык, который можно и нужно развивать!! В спортклубе «Фитнес Дозор Черная Пантера» вас научат танцевать и покорять танцполы!

Под руководством опытных тренеров и танцоров вы легко преодолеете стеснительность и скованность, обретете плавность движений и уверенность, зарядитесь положительными эмоциями.

• Стрип-пластика
  
  Танец, которые не оставляет равнодушным никого! Сексуальные и раскрепощенные движения, страсть, элементы многих стилей смешались в этом танце, чтобы научить вас быть неотразимой! Здесь тренируются все группы мышц, особое внимание уделяется растяжке, походке и осанке. На танцполе или на встрече с возлюбленным, вы всегда будете чувствовать себя уверенной и соблазнительно девушкой, если освоите основы стрип-пластики.


• Go-Go
  
  Это подвижные, заводные и зажигательные движения для тех, кто всегда хочет быть в центре внимания. Танцовщицы Go-Go всегда выглядят потрясающе и излучают позитивную энергию, именно они так восхитительно смотрятся на танцполе и зажигают по полной!


• Танец живота
  
  Грациозные и красивые движения с намеком на эротику делают этот танец неповторимым. Вы улучшите свое здоровье. Приведете тело в отличную форму, укрепите мышцы и научитесь преподносить себя с непревзойденным достоинством!

Body-flex

Благодаря методике body-flex:

— растягиваются мышцы,
— активно расщепляются жиры,
— ускоряется обмен веществ,
— усиливается лимфоток,
— уменьшается аппетит в два раза,
— проходят отеки лица и одышка,
— улучшается цвет кожи,
— подтягивается второй подбородок,
— прекрасно работает кишечник,
— очищается лимфа,
— выводятся шлаки из организма.

Вы почувствуете прилив энергии после занятия и на весь день!

Программа Body-flex предназначена для тех, кто хочет получить максимум от тренировок и уверенно прийти к намеченному результату! После интенсивной аэробной тренировки или упражнений со штангой мышцы пресыщаются продуктом распада энергии — молочной кислотой. На следующее утро Вы ощущаете скованность в движениях и преходящий спазм мышц. Но если совмещать активную тренировку с растяжкой, Вы навсегда избавите себя от такого явления. Пластичные, хорошо растянутые мышцы более выносливы и несравненно сильнее!

Body-flex — комплекс упражнений, направленный на растяжку и расслабление мышц после тренировок. Ваши суставы всегда будут отличаться полной амплитудой движений, а мышцы будут успешно справляться с пост-тренировочным восстановлением.

Более того, растяжка способствует эффективной утилизации жиров и шлаков, что весьма эффективно в деле борьбы с лишним весом!

Body-flex — забудьте об усталости и наслаждайтесь результатом!

У нас вы сможете научиться красиво танцевать вне зависимости от вашего возраста, уровня подготовки и комплекции. Занятия помогут вам поднять настроение, улучшить самочувствие, а также скорректировать фигуру.