Для женщин стройность — это цель, к которой идти приходится постоянно, и прикладывать для этого много усилий. Но постоянные диеты, самодисциплина, различные процедуры не будут по-настоящему действенны, если не заниматься спортом регулярно.
Женский клуб «Сакура» — это именно то место, где любая дама найдет себе занятие по силам. Здесь можно танцевать, развивать гибкость, наращивать мышечную массу при помощи тренажеров и все это под руководством опытных инструкторов.
В аэробном зале вы сможете получить грамотную нагрузку на нужные группы мыщц, зарядиться энергией и поверить в себя! Ведь преодоление себя и самосовершенствование придает уверенности. Силовые тренировки тай-бо, Fitball и другие наполнят ваши мышцы силой, а оздоровительные аэробные занятия, йога, пилатес и растяжка пойдут на пользу всему организму.
Каждый тренер здесь знает, как нелегко порой поддерживать себя в форме.
Поэтому в программе занятий вы можете найти направления для разных уровней подготовки, а тренеры помогут освоиться и поддержат любые ваши начинания.
В «Сакуре» представлены разные направления танцев, начиная от традиционных восточных или индийских и заканчивая чувственными и страстными strip-dance и sexy-style. Здесь можно также подготовить и отрепетировать свадебный танец, чтобы поразить гостей церемонии грацией и нежностью в каждом движении. Есть здесь и тренировки, разработанные специально для детей.
Совершенствуйтесь с «Сакурой»!