Персональные тренировки — это эффективно! Скидка до 80% на 2, 4 или 8 занятий с персональным тренером по pilates от фитнес-центра «Волга-спорт»

Если вы хотите добиться красивой фигуры и богатырского здоровья, а также поднять настроение — вам пора заняться спортом. Начните прямо сейчас! В фитнес-центре «Волга-спорт» вас ждут эффективные персональные тренировки.

Pilates — это система тренировок, основанных на медленных точных движениях и контроле дыхания. С помощью этих занятий вы сможете не только развить мышцы, сделать тело более упругим и гибким, но также восстановить эмоциональное равновесие. Система pilates является отличным средством реабилитации при заболеваниях опорно-двигательной системы.

Студия, в которой проходят тренировки, оборудована специальными тренажерами (Reformer и Cadillak) и малым оборудованием. Основное отличие тренажеров для pilates от обычных заключается в том, что опора, на которой вы находитесь, не является статичной, поэтому вам придется прикладывать дополнительные усилия, чтобы удержать равновесие. При этом будут задействованы многочисленные мелкие мышцы.

Занятия с персональным тренером по системе pilates помогут вам обрести внутренний баланс, научат лучше чувствовать собственное тело, защитят вас от стрессов.

Тренеры фитнес-центра «Волга-спорт» имеют высшее медицинское и спортивное образование, они готовы сделать ваши занятия эффективными и полезными!