Восточные единоборства становятся всё популярнее, и сегодня любой желающий может научиться некогда секретным техникам боя восточных воинов в академии боевых искусств Era VIP.
Восточные единоборства привлекают не только развитием физических данных, но и особой восточной философией. Многие мастера единоборств говорят о том, что в реальной жизни они предпочитают предотвращать конфликтные ситуации и потасовки, а это говорит об их выдержке и дисциплине.
Начинать заниматься восточными единоборствами можно уже с 7 лет. Обучение техникам боя, различным приемам и восточной философии делает ребенка более дисциплинированным, развивает его самоконтроль и моральные качества. Что касается физической подготовки, то восточные единоборства дают нагрузку на все мышцы, развивая выносливость, гибкость и подвижность.
Академия боевых искусств Era VIP приглашает на занятия тай-бо. Это направление сочетает элементы таэквондо, бокса, аэробики и танцевальных движений. Тай-бо не предполагает спарринга: все удары выполняются сольно, никто не «отрывается» на партнере. В пары занимающиеся объединяются, только разучивая какое-нибудь движение, или помогая друг другу делать растяжку.