Стресс на сегодняшний день является буквально «бичом» современного человека. В мире, где всегда приходится спешить, стараться все успеть, мало спать и посвящать время тому, что не нравится, но нужно, человек априори испытывает стрессы. Но это совершенно не укладывается в норму, поскольку стресс — это пограничное состояние, которое возникает вследствие попытки организма защититься от внешних раздражителей. «Клиника лечения головной боли» приглашает вас на занятия по программе «Антистресс» на ваш выбор. Каждая программа состоит из полезных процедур, которые помогут не только снять стресс, но и улучшить настроение и состояние здоровья.
Программа «Антистресс» № 1 включает в себя одноименный массаж и специальную йога-терапию, которую с вами проведут индивидуально. Программа № 2 заключается в массаже и консультации специалиста. Третья и самая обширная программа — это массаж, консультация и индивидуальное занятие по дыхательной гимнастике.
Йога-терапия — это потрясающая методика, которая при условии полноценного подхода способна вернуть вам состояние здоровья и хорошее настроение. Расслабляющая атмосфера занятия поможет вам буквально услышать свое тело и правильно перестроить собственные привычки. Упражнения, совмещенные с правильным дыханием, приведут мышцы в состояние тонуса, существенно ускорят метаболические процессы, а также подарят вашему телу силу и гибкость.