Повысить тонус мышц и приблизить фигуру к идеалу вам помогут занятия шейпингом. Шейпинг — это уникальный метод коррекции фигуры, аналогов которому, пожалуй, не найти.
Главное преимущество занятий в «Областной Федерации Шейпинга» — индивидуальный подход к каждому клиенту, даже если занятия проходят в группе. В ходе тренировки прорабатываются практически все группы мышц, которые формируют важные для женщины участки тела: талию, грудь, бедра и ягодицы.
Поскольку шейпинг основан на комплексном подходе к решению проблем фигуры, для каждого индивидуального случая разрабатывается персональная программа занятий, которая включает не только комплекс упражнений, но и систему питания. Таким образом, составляется шейпинг-модель, в которой учитываются рост и телосложение.
Занимаясь шейпингом в «Областной Федерации Шейпинга», вы можете добиться прекрасного результата и вылепить фигуру своей мечты!