Курс обучения плаванию от Анны Тереховой в школе Speed Swimmer

Основные условия:
— услуга предоставляется в бассейне «Коралл»: длина бассейна — 50 м, глубина — от 1,8 до 5 м;
— обучение направлено исключительно на взрослых (от 14 лет);
— 1 купон приравнивается к одному курсу — 8 занятий (1 календарный месяц);
— старт любого курса в начале календарного месяца;
— количество купонов ограничено количеством мест в группах;
— купон необходимо активировать (обменять на абонемент) до 24.12.2026 (включительно);
— перед приобретением купона рекомендуется проконсультироваться по телефону для уточнения уровня, расписания и наличия мест.

Купон действует на следующие виды услуг:

— Скидка 30% на абонемент начального курса «Учимся плавать» на 1 месяц (10 500 руб. вместо 15 000 руб.)
— Скидка 30% на абонемент продвинутого курса «Улучшаем технику» на 1 месяц (8400 руб. вместо 12 000 руб.)
— Скидка 30% на абонемент в спортивную группу Pro Swim на 1 месяц (7000 руб. вместо 10 000 руб.)

Описание начального курса «Учимся плавать»:
— обучение плаванию с нуля: для тех, кто боится воды, не умеет плавать или думает, что умеет, но фактически держится на воде с постоянно поднятой головой — тот самый «сочинский брасс»;
— в программе курса: адаптация к воде, дыхание, правильное положение тела и освоение вольного стиля (кроль на груди) или брасса (на усмотрение тренера);
— авторская методика обучения взрослых: индивидуальный подход с учетом уровня, возраста и динамики результатов;
— в конце курса: контрольный заплыв с фиксацией результата;
— 8 занятий в месяц по 45 минут на воде;
— варианты расписания:
Описание продвинутого курса «Улучшаем технику»:
— для тех, кто уже уверенно владеет кролем на груди или спортивным брассом и умеет выполнять выдох в воду (плавание с постоянно поднятой головой («сочинский брасс») относится к начальному уровню и не является достаточной подготовкой для этого курса, в таком случае рекомендуется начать с программы «Начальный курс»);
— в программе: изучение и совершенствование техники четырех спортивных стилей и элементов плавания (старты, повороты, проныры), функциональная подготовка;
— ежемесячный контроль динамики результатов;
— 8 тренировок в месяц по 45 минут;
— варианты расписания: — цели: плыть 1 км кролем без остановок и 100–200 м комплексным плаванием.

Описание спортивной группы Pro Swim:
— для тех, кто владеет всеми способами и элементами плавания, плывет 1 км кролем за 25 минут и желает улучшать личные результаты или участвовать в соревнованиях;
— полноценный тренировочный процесс, строящийся на принципах подготовки профессиональных пловцов;
— подготовка к соревнованиям на открытой воде;
— ежемесячный контроль динамики результатов;
— обладатели лучших результатов у мужчин и женщин поощряются скидкой на следующий курс тренировок;
— 8 тренировок в месяц по 45 минут;
— варианты расписания: — цели определяются индивидуально.

Предупреждаем о необходимости получения консультации у врача-специалиста по оказываемым услугам и противопоказаниям.
Несовершеннолетним лицам услуга предоставляется с разрешения родителей.