Средневековые монахи заметили, что соляные пары могут положительно влиять на органы дыхания. Однако в Европе о галотерапии узнали лишь в XIX веке. Доктора выяснили, что она может помочь при лечении простудных заболеваний, ослабленном иммунитете и состоянии хронического стресса, так как в совокупности с рядом факторов способствует насыщению крови кислородом и формированию защитных сил организма.
Теперь сеансы галотерапии проводят в спелеокамерах — соляных комнатах. Процедура может помочь при аллергических реакциях, нарушениях сна, раздражительности, снижении работоспособности, проблемах косметологического характера.
Соляная пещера — помещение, в котором воссоздается микроклимат природных подземных соляных пещер. Они оказывают положительное влияние на течение целого ряда заболеваний (органов дыхания, сердечно-сосудистой и нервной систем, опорно-двигательного аппарата и других). В основе метода лежит благотворное влияние на защитные силы организма мельчайших частиц соли, которые находятся в соляной комнате в виде сухого аэрозоля необходимой терапевтической концентрации.
Вдыхание паров соли улучшает общее самочувствие и повышает настроение. Уже после одного сеанса пациенты отмечают уменьшение усталости, снятие внутреннего напряжения. Благодаря высокой концентрации отрицательных ионов в воздухе соляной пещеры, обменные процессы протекают быстрее. Это приводит организм в тонус.
Еще одно полезное свойство галокамеры — повышение общего и местного иммунитета. Увеличивается устойчивость к патогенным микробам, повышается активность лимфоцитов — «стражей» организма. Отрицательные ионы угнетают выработку медиаторов воспаления в слизистой оболочке дыхательных путей. Благодаря этому снижается интенсивность воспалительного процесса, уменьшается отек ткани, вырабатывается меньше слизи. В комплексе с медикаментозным лечением соляные пещеры борются с симптомами хронических болезней дыхательных путей: кашлем, одышкой, насморком и болью в горле.
Польза соляной пещеры для здоровья не ограничивается воздействием на дыхательную и иммунную системы. Она благоприятно влияет на процессы кроветворения. После нескольких сеансов спелеотерапии повышается уровень гемоглобина — белка, необходимого для транспорта кислорода к тканям.